Beğeni Almadığımızda Kim Oluyoruz?

Eskiden “el alem ne der?” diye bir derdimiz vardı.

Mahalledeki komşunun, akrabanın ya da bakkalın hakkımızdaki fikri çok önemliydi.

Şimdilerde bu dert, yerini ekranın altındaki o küçük kırmızı kalplere bıraktı.

Artık sadece “ne derler?” diye endişelenmiyoruz, “ya hiçbir şey demezlerse?” diye korkuyoruz.

Sosyal medyada paylaştığımız bir fotoğrafın, bir düşüncenin ya da bir anın “beğeni” almaması, çoğu insan için adeta bir varoluş krizi oluyor.

*

Peki, neden dert ediyoruz o kalplerin sayısını?

Çünkü beynimiz, gelen her bildirimi bir “toplumsal onay” olarak kodluyor.

Beğeni sayısı yüksekse “seviliyorum, önemseniyorum, buradayım” diyoruz.

Eğer o sayı beklediğimizin altındaysa, görülmüyorum, sıkıcıyım, sevilmiyorum oluyor.

Çoğumuz, aslında pek de bağ kurmadığımız insanların, bizi onaylaması için gerçek hayatımızdan ödün veriyoruz.

En lezzetli yemeğin tadına varmadan, en iyi açıdan çekmeye çalışıyor, bazen içten bile olmayan gülümsememize ekranda samimiyet yüklüyoruz.

“Herkes gülsün çekiyorum” uyarısının nedeni de bu olsa gerek.

*

Beğeni almadığında dertlenen modern insanın asıl meselesi, öz değerini dışarıda araması olabilir.

Kendi değerimizi, başkalarının parmak uçlarındaki o saniyelik hareketlere bağladığımızda, mutluluğumuzun kontrolünü de onlara devretmiş oluyoruz.

Oysa bir manzarayı sadece “gördüğümüz için” sevmek, bir yemeği sadece “tadını çıkarmak için” yemek ve bir fikri sadece “inandığımız için” savunmak bizi özgürleştirir.

Başkalarının beğenisi, yaşadığımız anın üzerine dökülen bir sos olabilir belki ama asla yemeğin ana malzemesi olmamalıdır.

Ekrandaki o küçük kalpler, sizin kim olduğunuzu veya ne kadar değerli olduğunuzu ölçen bir barometre değil.

Sosyal medya algoritmaları bazen sizi görmezden gelebilir ama bu sizin “görülmeye değer” olmadığınız anlamına gelmez.

Bir dahaki sefere paylaştığınız bir içerik “az” beğeni aldığında telefonunuzu masaya bırakın ve derin bir nefes alın.

Siz hala oradasınız, hala değerlisiniz ve en önemlisi; ekranın dışındaki dünya, birkaç etkileşimden çok daha fazlasını sunuyor.